La Gimnasia Asistida es un programa de fitness que combina los beneficios de tres tipos de ejercicio:

• PILATES: Trabajo integral MENTE-CUERPO-ESPÍRITU que propone otra forma de realizar el trabajo muscular de fuerza-resistencia, la flexibilidad muscular y articular, y el control postural.
• MOVIMIENTOS CARDIOVASCULARES: Son aquellos en que se ejercitan los músculos a una intensidad entre el 50% y el 80% de la capacidad máxima de ejercicio. Su práctica ayuda a bajar de peso y a prevenir algunas enfermedades.
• MOVIMIENTOS ISOCINÉTICOS: Ejercicios cardiovasculares amenos y efectivos donde el músculo se mueve a lo largo de la extensión de movimiento a una velocidad constante, debiendo ejercer el usuario el máximo esfuerzo para conseguir la mayor tensión muscular posible, no pudiendo acelerar más allá de la velocidad fijada.

La gama abarca ocho máquinas diseñadas para contribuir al programa de condicionamiento físico más completo del mercado actual. Un entrenamiento de 30 minutos de 3 a 5 días semanales aprotan el máximo beneficio.

El líder y pionero en Gran Bretaña en gimnasia asistida y centros de ocio, siendo el principal fabricante de Europa de equipamiento de gimnasia asistida ha desarrollado un nuevo concepto de ejercicio para todo el mundo.
VITANOVA es un centro de Gimnasia Asistida ubicado en Vitoria. Desarrollamos un entrenamiento personalizado basado en el circuito de gimasia asistida, donde dedicando tan sólo 30 minutos de 3 a 5 veces por semana podrás obtener enormes beneficios para tu salud y bienestar.
Este método está avalado por grandes profesionales como fisioterapeutas y médicos de deportistas de élite, quienes desarrollaron este nuevo concepto de gimnasia apoyándose en los enormes beneficios que ofrece.

Con VITANOVA conseguirás REDUCIR TALLA, MEJORAR TU SALUD Y TU APARIENCIA.
Cuando se realiza un ejercico con una máquina isotónica convencional solamente se trabaja un grupo muscular y los músculos opuestos solo trabajan estirándose o relajándose, por lo que son necesarias dos máquinas convencionales para lograr el mismo resultado que una asistida.
Este doble beneficio permite permite reducir el tiempo de entrenamiento a la mitad porque grupos musculares opuestos se ejercitan por completo en repetición.

Concebido para TODO tipo de clientes, SIN LÍMITE DE EDAD e independientemente de tu condición física.
Todos los ejercicos se realizan de manera lenta y controlada poniendo énfasis en en la importancia de empezar cada movimiento desde un centro de establidad y equilibrio.

1. Enormes beneficios garantizados en tan sólo 30 minutos de circuito.
2. Para personas con cualquier condición física.
3. Entrenamiento personalizado.
4. Disminuye la posibilidad de lesiones dado que los usuarios no soportan cargas ni resistencias mayores a lo que puedan soportar.
5. No necesitas ropa ni calzado especial.
6. Tonifica y fortalece los músculos sin forzar el sistema cardiovascular.
7. Metodología avalada por expertos médicos y deportistas.